Programa de ejercicio físico para mejorar la condición física relacionado con la salud de pacientes con fibromialgia: un estudio de caso
Resumen
El estudio en cuestión tiene como objetivo verificar los efectos del programa de acondicionamiento físico sobre las aptitudes físicas relacionadas con la salud del paciente con fibromialgia. La muestra del estudio contó con la participación de una mujer de 40 años, en estado físico sedentario, con fibromialgia, remitida para tratamiento a través del ejercicio físico. Este fue sometido a un programa de ejercicios que involucró actividad de estiramiento, resistencia aeróbica, fuerza muscular y análisis de la composición corporal. En este trabajo experimental, la aplicación de un protocolo de ejercicios que involucran aeróbicos, anaeróbicos y estiramientos, provocó ganancias en la mejora de las capacidades físicas relacionadas con la salud (fuerza/resistencia muscular, condición cardiorrespiratoria y flexibilidad).
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