Relación entre la calidad del sueño y el rendimiento de agilidad en jugadores de fútbol jóvenes
Resumen
Introducción: El fútbol es un deporte que requiere el desarrollo de diversas capacidades físicas. Entre estas, la agilidad destaca por ser de gran importancia en este contexto. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo examinar la relación entre la agilidad y la calidad del sueño en jugadores de las categorías sub-15 y sub-17 de un proyecto de extensión universitaria. Materiales y métodos: Esta investigación cuantitativa, observacional y transversal recopiló datos sobre agilidad y calidad del sueño en una muestra de 24 jugadores juveniles (11 de la categoría sub-15 y 13 de la categoría sub-17) utilizando el Illinois Agility Test y el Pittsburgh Sleep Quality Index, respectivamente. La asociación entre el rendimiento en agilidad, la calidad del sueño y la edad se analizó mediante la correlación de Spearman, mientras que la comparación entre categorías se realizó mediante la prueba t para muestras independientes. Resultados: No hubo diferencia al comparar las categorías, ya que todos los valores p identificados fueron mayores a 0,05. No se encontraron correlaciones entre agilidad, calidad del sueño y edad. Sin embargo, se observó un efecto de la edad en la categoría sub-15 (p<0,05) al realizar el análisis de correlación por separado. Conclusión: No se encontró una asociación significativa entre el rendimiento en agilidad y la calidad del sueño en estos jugadores. Además, no fue posible diferenciar claramente entre las categorías sub-15 y sub-17 considerando estas mismas características.
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