La vitamina D nella pratica sportiva: revisione dell'ambito

  • Pedro Soares de Meneses Centro Universitário Católica de Quixadá, Quixadá-CE, Brasil.
  • Davi Jakson Freitas Rabelo Centro Universitário Católica de Quixadá, Quixadá-CE, Brasil.
  • Welton Daniel Nogueira Godinho Universidade Estadual do Ceará (UECE), Fortaleza-CE, Brasil.
  • Marjorie Rafaela Lima do Vale Lima do Vale University of Alberta, Edmonton, Canadá
  • José Airton de Freitas Pontes Junior Universidade Estadual do Ceará (UECE), Fortaleza-CE, Brasil.
Parole chiave: Esercizio, Atleta, Nutrizione

Abstract

La vitamina D è considerata un importante ormone steroideo con funzioni in vari processi metabolici nel corpo. I modi principali per ottenere la vitamina D sono l'esposizione al sole e il cibo, oltre a un'adeguata integrazione di vitamina D3. Lo scopo dello studio era quello di effettuare una revisione di scoping della letteratura sulla relazione tra vitamina D e pratica sportiva. È stato utilizzato un trattamento qualitativo, trasversale ed esplorativo, in cui sono state effettuate ricerche sulla piattaforma digitale Pubmed, utilizzando le parole chiave: “Cholecalciferol”, “Calcitriol”, “Athletes” ed “Exercise”. Come criteri di inclusione: studi clinici che hanno affrontato le principali funzioni della vitamina D nel corpo umano in relazione con lo sport. Sono stati trovati 608 articoli relativi alla vitamina D nello sport, dopo aver applicato un filtro per le sperimentazioni cliniche, sono stati selezionati 164 studi per la lettura del titolo e dell'abstract e, successivamente, poiché non soddisfacevano i criteri di inclusione, sono stati esclusi 138 studi, 26 sono stati selezionati per una lettura completa e approfondita, in cui 7 sono stati utilizzati per la revisione. I risultati ottenuti hanno mostrato che la vitamina D si caratterizza come fattore condizionante per la densità ossea e muscolare degli atleti, aumento della forza, resistenza aerobica e maggiore resistenza alle infezioni. I nostri risultati suggeriscono che la vitamina D agisce in diversi processi che favoriscono la prestazione fisica dell'atleta oltre ad agire come fattore preventivo di diversi disturbi muscolo-scheletrici.

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Pubblicato
2019-03-04
Come citare
Meneses, P. S. de, Freitas Rabelo, D. J., Nogueira Godinho, W. D., Lima do Vale, M. R. L. do V., & Pontes Junior, J. A. de F. (2019). La vitamina D nella pratica sportiva: revisione dell’ambito. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 12(80), 1093-1100. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1575
Fascicolo
V. 12 N. 80 (2018): Suplementar 3
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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