L'esercizio di resistenza in circuito favorisce la riduzione acuta della glicemia nei diabetici non insulino-dipendenti

  • Cássio Mascarenhas Robert Pires Universidade Estadual Paulista (Unesp), CEFEMA: Centro de Estudo em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica; Centro Universitário de Araraquara (UNIARA); Centro Universitário Moura Lacerda (Rib. Preto)
  • Raphael Santos Teodoro Carvalho USP- Ribeirão Preto. CEFEMA - Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica (Araraquara, SP)
Parole chiave: Esercizio di resistenza, Circuito, Glicemia, Diabete mellito

Abstract

Nonostante i progressi della ricerca sul valore dell'esercizio di resistenza nella terapia globale del diabete di tipo 2, si sa poco sui profili di risposta glicemica acuta in questi individui, ai diversi protocolli di allenamento di resistenza. Data la scarsità di studi con questa proposta, il nostro studio mira a verificare l'impatto glicemico acuto di una sessione di esercizi di resistenza in un circuito composto da dodici esercizi, eseguiti alternativamente per gruppo muscolare, eseguiti in un unico giro nel circuito, con 20 ripetizioni submassimali nei soggetti diabetici non insulino-dipendenti. Sono stati reclutati 10 volontari sedentari di entrambi i sessi, con almeno 2 anni di diagnosi della malattia, che utilizzavano solo ipoglicemizzanti orali per il controllo glicemico. I risultati hanno mostrato una differenza significativa (p<0,05) tra la glicemia capillare pre-esercizio 203 mg/dl e post-esercizio 161 mg/dl, una riduzione del 20,7%, consentendo di concludere che le sessioni di esercizi di resistenza eseguite con il metodo del circuito, con intensità moderate e ripetizioni submassimali, favorisce importanti riduzioni della glicemia capillare e può essere prescritto senza rischi metabolici ai diabetici non insulino-dipendenti.

Biografie autore

Cássio Mascarenhas Robert Pires, Universidade Estadual Paulista (Unesp), CEFEMA: Centro de Estudo em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica; Centro Universitário de Araraquara (UNIARA); Centro Universitário Moura Lacerda (Rib. Preto)

Graduado em Educação Fí­sica (FESC - São Carlos), Pós-graduado em Ciências do Esporte (UNICAMP), Pós-graduado em Treinamento Desportivo (UNIMEP), Mestre em Ciências Fisiológicas (UFSCar) e Doutorando em Ciências Nutricionais (UNESP). Atuação em pesquisa nas linhas de respostas cardiovasculares e metabólicas no exercí­cio resistido em indiví­duos saudáveis e grupos especiais (idosos, diabéticos, obesos e hipertensos) e elaboração de protocolos de avaliação indireta da aptidão cardiovascular e neuromuscular

Raphael Santos Teodoro Carvalho, USP- Ribeirão Preto. CEFEMA - Centro de Estudos em Fisiologia do Exercí­cio, Musculação e Avaliação Fí­sica (Araraquara, SP)

Graduado em Educação Fí­sica, UNAERP, Ribeirão Preto, SP; Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício, UFSCar, São Carlos, SP; Mestrando em Ciências, EERP-USP, Ribeirão Preto, SP; Membro pesquisador do CEFEMA, Araraquara, SP.

 

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Pubblicato
2012-07-18
Come citare
Robert Pires, C. M., & Carvalho, R. S. T. (2012). L’esercizio di resistenza in circuito favorisce la riduzione acuta della glicemia nei diabetici non insulino-dipendenti. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 6(34). Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/411
Fascicolo
V. 6 N. 34 (2012)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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