Valutazione della perdita d'acqua nei praticanti di Brazilian Jiu-Jitsu dopo una sessione di allenamento

  • Bruno Victor Corrêa da Silva Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM. Centro Universitário de Belo Horizonte - Uni-BH
  • Mário Antônio de Moura Simim Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM. Academia Paralí­mpica Brasileira - APB
  • Lucas dos Santos Lima Programa de Pós-Graduação ENAF
  • Pedro Pereira de Oliveira Centro Universitário de Belo Horizonte - Uni-BH, Belo Horizonte, MG, Brasil
  • Gustavo Ribeiro da Mota Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM
Parole chiave: Perdida de peso, Rendimiento deportivo, Artes marciales

Abstract

La perdita d'acqua è una variabile importante da controllare nel processo di allenamento dei praticanti di arti marziali L'obiettivo dello studio era analizzare la perdita d'acqua prima e dopo una sessione di allenamento dei praticanti di Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Lo studio ha incluso 10 praticanti maschi adulti di BJJ con diverse lauree. Per l'analisi della perdita idrica sono state utilizzate le differenze tra i valori iniziali e finali della sessione di allenamento in massa corporea (BM). Il test t appaiato è stato utilizzato per confrontare i momenti pre e post-allenamento. Differenze significative (p<0,05) sono state riscontrate nella BM tra le sessioni di allenamento pre (78,7±12,3) e post (77,0±12,3), con una perdita di acqua del -2,15%. I praticanti avevano una percentuale di disidratazione del -2,15%. I nostri risultati hanno dimostrato che una sessione di allenamento BJJ è in grado di alterare lo stato dell'acqua dei praticanti, segnalando la necessità di controllo dell'acqua durante l'allenamento in modalità. Pertanto, suggeriamo che gli allenatori e gli insegnanti di BJJ dovrebbero prestare attenzione al controllo dell'idratazione durante le sessioni di allenamento di BJJ.

Biografie autore

Bruno Victor Corrêa da Silva, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM. Centro Universitário de Belo Horizonte - Uni-BH

Membro do Grupo de Pesquisa em Biodinâmica do Desempenho, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM, Uberaba/MG. Professor da disciplina Lutas e Capoeira do Centro Universitário de Belo Horizonte - Uni-BH

Mário Antônio de Moura Simim, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM. Academia Paralí­mpica Brasileira - APB

Membro do Grupo de Pesquisa em Biodinâmica do Desempenho, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM, Uberaba/MG. Membro pesquisador da Academia Paralí­mpica Brasileira - APB

Gustavo Ribeiro da Mota, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM

Docente do Departamento Ciências do Esporte, Programa de Pós-Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Triângulo Mineiro - UFTM. Lí­der do Grupo de Pesquisa em Biodinâmica do Desempenho, Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba, MG, Brasil

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Pubblicato
2016-03-24
Come citare
da Silva, B. V. C., Simim, M. A. de M., Lima, L. dos S., de Oliveira, P. P., & da Mota, G. R. (2016). Valutazione della perdita d’acqua nei praticanti di Brazilian Jiu-Jitsu dopo una sessione di allenamento. Giornale Brasiliano Di Prescrizione E Fisiologia dell’esercizio, 9(54), 375-380. Recuperato da https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/801
Fascicolo
V. 9 N. 54 (2015)
Sezione
Articoli scientifici - Originali

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