Parametri morfologici e funzionali dei principianti dell'esercizio fisico in una palestra di Porto Velho-RO
Abstract
Introduzione: la tendenza alla diminuzione della forma fisica correlata alla salute nelle persone anziane sembra essere sempre più comune al giorno d'oggi, conoscere meglio questi parametri può aiutare gli operatori sanitari a determinare misure di intervento e prevenzione in questa popolazione. Obiettivo: l'obiettivo del presente studio è stato quello di verificare le variabili morfologiche e funzionali di soggetti alle prime armi nell'esercizio fisico in palestra. Materiali e metodi: si tratta di uno studio descrittivo trasversale, di natura ex-post-facto, con un campione di 120 studenti principianti di programmi di esercizi presso una palestra di Porto Velho/RO, tra i periodi di marzo e aprile/2014 . I valutati sono stati divisi in gruppi di età: gruppo (1) = da 20 a 29 anni; Gruppo (2) = da 30 a 39 anni e Gruppo (3) = da 40 a 50 anni. Sono stati valutati i parametri morfologici e funzionali degli individui e per evidenziare le possibili differenze tra i gruppi è stata utilizzata l'analisi della varianza (ANOVA a una via) con Bonferroni post-hoc, adottando un livello di significatività dello 0,05%. Risultati: è stato riscontrato che con l'aumentare dell'età, gli uomini hanno mostrato un aumento degli indici morfologici, e nelle donne questi valori erano più equilibrati. Nelle variabili dei parametri neuromuscolari si è riscontrato che c'è stato un piccolo calo, sia per gli uomini che per le donne. Conclusione: si può concludere che sia le variabili morfologiche che quelle funzionali si aggravano in entrambi i sessi con l'avanzare dell'età, tuttavia si è notato che nelle donne questo aggravamento è più timido.
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