Efeito do treino funcional no equilíbrio em idosos: uma revisão integrativa da literatura
Resumo
Introdução e Objectivo: Identificar as evidências disponíveis na literatura que relacionam o efeito do treino funcional no equilíbrio dos idosos. Materiais e Métodos: Foi realizada uma pesquisa nas bases de dados Google Escolar, Scielo de trabalhos publicados entre 2010 e 2020. Dos 56 estudos identificados, 14 preencheram os critérios de inclusão. Discussão: a análise dos estudos permitiu a separação em duas categorias. Na primeira categoria observou-se que o treino funcional melhorou o equilíbrio. A segunda categoria evidenciou que o treino funcional reduziu o risco de quedas dos idosos e melhorou o desempenho das atividades de vida diária. Resultados e Conclusão: os estudos afirmam efeitos benéficos do treino funcional nos parâmetros de equilíbrio e realização das atividades da vida diária dos idosos.
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