Hypotension post – exercise: characterization of hypotension in constant strength exercises, varied intensity and in performing military power of official preparation core reserve 20 armored infantry Battalion in 2007
Abstract
The work had as a purpose to characterize the hypotension effect, in continuing intensive aerobic exercises, in varied intensity and in power. Nineteen white people participated in the research, norm tenses and male. Each individual executed three sections of exercises in alternated days, respecting the 48 hour resting break between each section: in the first section the individuals accomplished a conti-nuing race of constant intensity at 65% HRmax, during 45 minutes, at athletics track; in the second section they accomplished continuing race of varied intensity during 45 minutes (1 minute at 65% HRmax and 2 minutes at 85% HRmax); in the third section they accomplished power exercises (5 RM) in weight lifting equipments. The Arterial Blood was measured before and after the exercise, during the 180 minutes of recovering, in rest. At the continuing intensive aerobic exercises, the hypotension effect was significant, with moderate magnitu-de and lasting beyond the 180 minutes as well as in the Systolic Arterial Pressure as in the Diastolic Blood Pressure. In the exercises of varied intensity, the hypotension effect over the systolic blood pressure was more accentuated, with great magnitude (20 mmHg), when compared with the values of resting, however the effect over the diastolic blood pressure resulted on a little variation with shorter duration. The exercise of power presented small magnitude, but linear and long, beating the 180 minutes suggested by the study.
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