Effetti dell'allenamento sulla forma fisica degli studenti che praticano pallamano nella città di Rio de Janeiro
Abstract
Introduzione: la pallamano è uno sport collettivo, caratterizzato da una grande quantità e varietà nei movimenti, nelle manipolazioni della palla e nell'interazione con altri atleti. L'attività fisica è uno dei prerequisiti più importanti per una sana crescita e sviluppo di bambini e adolescenti, nonché per stabilire uno stile di vita attivo durante l'età adulta. L'obiettivo del presente studio era analizzare i livelli di forma fisica prima e dopo una proposta di allenamento degli studenti della città di Rio de Janeiro che praticano la pallamano, dopo 15 settimane di allenamento. Materiali e Metodi: la popolazione era composta da scolari di età compresa tra i 12 ei 15 anni, appartenenti alla Scuola Elementare, una scuola della Rete Municipale di Educazione della città di Rio de Janeiro-RJ. C'è stata l'approvazione del Comitato Etica e Ricerca. Per l'analisi statistica è stato utilizzato il test di Shapiro Wilk per verificare la normalità dei dati. Quando i dati erano parametrici, è stato utilizzato il test "t" per i campioni appaiati e per i dati non parametrici è stato utilizzato il test di Wilcoxon. Risultati: confrontando il pre-test con il post-test, le 2 (due) variabili hanno mostrato una differenza statisticamente significativa. Conclusione: le pratiche specifiche degli sport legati allo sport della pallamano, presentate come importanti per il miglioramento delle capacità motorie degli scolari della fascia di età studiata.
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