Effetti dell'allenamento fisico sulle attitudini fisiche di un gruppo di praticanti sportivi scolastici presso la palestra olimpica Juan Antonio Samaranch
Abstract
Il presente studio mirava ad analizzare gli effetti dell'allenamento fisico sui praticanti sportivi (Futsal e Pallamano), formati in una scuola olimpica, nella città di Rio de Janeiro-RJ. Prima e dopo il periodo di allenamento sono stati raccolti dati antropometrici, impulso orizzontale e verticale, lancio di palla medica, corsa di 20 metri e corsa di 6 minuti. I dati sono stati tabulati in un foglio di calcolo Excel per il confronto tra gruppi e intra-gruppo. Le variabili (età, massa corporea, altezza e BMI) sono state riassunte come medie e deviazioni standard. Per l'analisi della distribuzione dei dati è stato utilizzato lo Shapiro-Wilk Test", ed è stata osservata la non normalità della distribuzione per i risultati dei test di idoneità fisica (salto orizzontale, salto verticale, palla medica, 20 m di corsa e 6 min di corsa ) è stato utilizzato il test di Wilcoxon per l'analisi intragruppo e il test di Mann Whitney per l'analisi intergruppo.È stato considerato un livello di significatività del 5%.Le analisi sono state elaborate utilizzando SPSS 22.0 e BIOEST 5.3.C'è stato un miglioramento significativo in tutte le variabili nelle 2 modalità , fatta eccezione per la variabile velocità (anche nelle 2 modalità).Il confronto tra i gruppi (condizioni, formazione PRE e POST) non ha mostrato differenze significative.Si conclude che un programma di intervento in una scuola a tempo pieno, con un la frequenza settimanale da 3 a 5 volte, per 2 ore, migliora lo standard di forma fisica degli scolari.
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