L'importanza dell'esercizio fisico per la qualità della vita dell'anziano
Abstract
L'obiettivo centrale di questo articolo descrittivo di correlazione è stato quello di confrontare la percezione della qualità della vita tra anziani praticanti e non praticanti di esercizi fisici che frequentano i programmi offerti da UFPB per gli anziani. Materiali e Metodi: Il campione intenzionale era costituito da 30 volontari anziani, di età pari o superiore a 60 anni, praticanti e non praticanti di esercizi fisici. Risultati: I dati sono stati raccolti attraverso interviste. Nell'analisi dei dati è stato utilizzato il pacchetto statistico SPSS-10.0 ed è stato adottato un livello di significatività del 5%. Spiccano le caratteristiche socio-demografiche: maggiore percentuale di donne (55%), pensionate (68,3%), sposate (43,3%). Il problema di salute rilevato come prevalente era l'ipertensione (60%). È stato riscontrato che i migliori risultati della percezione della qualità della vita erano per i praticanti anziani, rispetto agli anziani non praticanti per tutti i domini (fisico, psicologico, relazioni sociali, ambiente). Conclusione: si conclude che i praticanti anziani presentano risultati migliori sia in relazione al livello di attività fisica, sia nella prevalenza dei problemi di salute e, soprattutto, nella qualità della vita.
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